MamaWorkout

mit Kinderwagen

Fit durch den Tag

MamaWorkout mit Kinderwagen ist ein Bewegungstraining an der frischen Luft gemeinsam mit Ihrem Baby.

Sie haben die Rückbildung (fast) abgeschlossen und möchten sich unter fachkundiger Anleitung wieder mehr bewegen bzw. sportlich betätigen? Oder einfach sich etwas Zeit für sich in der Natur nehmen?

Beim MamaWorkout mit Kinderwagen ist dies möglich. Egal wie fit Sie sich (wieder) fühlen, egal wie bewegungsfreudig Sie vor der Geburt waren. Jeder bekommt beim Beckenboden schonenden Walken die Gelegenheit, sein eigenes Lauftempo zu finden.

Zusätzlich wird durch gezielte Gymnastik-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen Ihr Körper unterstützt und Sie haben Ihr Baby dabei immer im Blick.

MamaWorkout mit Kinderwagen bedeutet für Sie

  • Gute Laune & Fitness
  • Ganzkörper-Fitness (Walken, Gymnastik incl. Aufwärmen und Dehnen)
  • Training mit Baby inmitten der Natur
  • Treffen anderer Mütter mit Kind
  • und natürlich bin ich für Ihre persönlichen Fragen/Anliegen da